春天風(fēng)大干燥，又常室內(nèi)對(duì)電腦工作，適合喝的茶有綠茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、枸杞茶等。 1.綠茶：富含茶多酚等抗氧化物質(zhì)，能清熱降火、提神醒腦，減輕電腦輻射的影響。 2.菊花茶：有清肝明目、清熱解毒的作用，可緩解眼睛疲勞和干燥上火。 3.金銀花茶：能疏散風(fēng)熱、清熱解毒，對(duì)風(fēng)燥引起的上火有一定改善。 4.玫瑰花茶：可理氣解郁、活血調(diào)經(jīng)，能調(diào)節(jié)情緒，改善干燥引起的心情煩躁。 5.枸杞茶：滋補(bǔ)肝腎、益精明目，有助于緩解長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦導(dǎo)致的眼睛干澀。 總之，選擇適合自己的茶飲能在一定程度上緩解春天干燥和長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦工作帶來的不適，但飲茶也需適量，且不能替代藥物治療。如果身體不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好！中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春飲花茶好，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生長(zhǎng)。尤其是肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。

紅茶：運(yùn)動(dòng)量大的人、體力消耗多的人、想延年益壽的人。綠茶：運(yùn)動(dòng)量及勞動(dòng)量少的人、癮君子、嗜酒者、減肥、降血脂防動(dòng)脈硬化、工作壓力大者、抗癌。花茶：用腦過度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動(dòng)者。烏龍茶：嗜吃肉類的人、運(yùn)動(dòng)過后的人、減肥美容。蜂蜜茶：便秘者。普洱茶：減肥美容。喝茶的好處提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力。

春天可以喝一些玫瑰花茶，即可以令人精神振奮，消除春困又可以排毒養(yǎng)顏

春天大地回春，萬物復(fù)蘇，人體和大自然一樣，處于舒發(fā)之際，此時(shí)宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的寒氣，促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機(jī)能效率。