腱鞘炎主要是由于平常過度勞累引起的慢性勞損，建議可以到當地正規醫院骨科就診，可以做一下物理治療以及口服消炎止痛的藥物來改善癥狀。物理治療方面可以做一下針灸，推拿，按摩，紅外偏振光照射，超聲波治療等。也可以進行一下小針刀松解來緩解癥狀。平常一定要注意休息，避免過度勞累。

腱鞘炎是一種常見的手部疾病，多由手部過度活動、外傷、感染等引起。治療腱鞘炎，可通過外用膏藥、口服藥物、物理治療等方法。常見的有效膏藥有氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、吲哚美辛巴布膏等。 1. 病因：腱鞘炎的發病原因包括長期反復的手部活動，如打字、織毛衣等，導致腱鞘反復摩擦；外傷引起腱鞘損傷；感染也可能引發腱鞘炎。 2. 癥狀：患者常感到疼痛、腫脹、活動受限，嚴重時會出現彈響指或扳機指。 3. 診斷：醫生通常通過癥狀、體征、影像學檢查等進行診斷。 4. 治療方法：除了外用膏藥，還可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、塞來昔布等；物理治療如熱敷、按摩、針灸等也有幫助；若病情嚴重，可能需要手術治療。 5. 預防：注意手部休息，避免長時間重復動作；工作時保持正確姿勢；適當進行手部伸展運動。 總之，腱鞘炎的治療需要綜合考慮病情和個體差異。患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方法，同時注意預防，以促進康復。

腱鞘炎。早期減輕手指的活動,使局部得到休息;推拿,針灸有一定療效;用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內進行局封,有較好療效;對病程較長,反復發作,上述療法無效者,可切開狹窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達到根治的目的.也可以行中醫小針刀閉合性松解,切開狹窄部分腱鞘,效果也很好.