坐骨疼痛伴腰關節、大腿關節骨質增生可能由多種原因引起，如關節退變、勞損、炎癥、姿勢不良、外傷等。 1.關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生，導致疼痛?？赏ㄟ^補充鈣劑、氨基葡萄糖等改善。 2.勞損：長期過度勞累，關節負擔過重。要注意休息，避免重體力勞動。 3.炎癥：關節炎癥刺激周圍組織?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 4.姿勢不良：長期不良姿勢使關節受力不均。需糾正姿勢，加強鍛煉。 5.外傷：關節受傷影響正常結構和功能。輕度外傷可保守治療，嚴重時可能需手術。 總之，出現坐骨疼痛伴關節骨質增生，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療，并注意日常保健，避免病情加重。

股骨頭壞死屬于疑難雜癥，基本上屬于不可治愈的，我和你一樣同時此病，但我十年來沒有發展，因為我保養得好，給你些我的經驗，共同分享1保暖。特別是腿和腳的保暖。2減少負重，盡可能不負重3經常泡澡，沒條件可以把熱水袋包上毛巾放到股骨頭處增加血液循環4保護好腎，腎不好股骨頭壞死發展很快的，可以多吃羊肉，核桃，韭菜，大蔥，加以補腎陰的藥物（藥店里有很多）。希望我的經驗對你有幫助