要確定是肝郁氣滯證、肝膽濕熱證還是脾胃濕熱證，需綜合多種因素，包括癥狀表現、舌象脈象、既往病史、生活環境和用藥反應等。 1.癥狀表現：肝郁氣滯證多表現為情緒抑郁、胸脅脹痛等；肝膽濕熱證常有口苦、脅肋疼痛、黃疸等；脾胃濕熱證則常見胃脘痞滿、肢體困重、大便黏膩等。您有胸悶胸脹、氣短、心慌、大便異常等癥狀，需仔細辨別。 2.舌象脈象：肝郁氣滯證舌象多正常，脈象弦；肝膽濕熱證舌多紅，苔黃膩，脈弦數；脾胃濕熱證舌多紅，苔黃厚膩，脈濡數。但舌象脈象需專業中醫判斷。 3.既往病史：您曾有胃腸炎、膽汁反流、心臟早搏等病史，這些可能影響病情判斷。 4.生活環境：長期在潮濕的馬來西亞生活，易受濕氣侵襲，增加濕熱證的可能。 5.用藥反應：之前服用的中藥和西藥有一定效果，但癥狀未完全改善，也可為診斷提供參考。 綜合以上因素，建議您回國時找正規中醫進行詳細診斷，以便準確辨證論治。目前可先注意飲食清淡，保持心情舒暢。

您好，一般如果胃腸疾病伴膽汁反流，在中醫里面以肝氣乘脾土，大便泄瀉也是脾陽不足，肝膽濕熱也容易出現下注，所以會引起粘連不爽。而國外飲食多以肉食為主，不怎么吃米谷雜糧，所以胃腸消化不足，容易出現胃脹，氣不通等。建議平時多吃點米谷雜糧來養養胃，平時可以適當的調服點酸牛奶、橙子等促進胃腸蠕動消化。

您現在用的藥物就是可以的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當增加運動，促進體內脂肪消耗。

面色黃眼睛黃+各項化驗都正常=排除黃疸=脾虛的黃色外露。胃腸炎+膽汁反流+吃了胃動力藥每天早上會有一次大便=脾虛運化不利，此便秘為氣虛的便秘。小便長而清=腎陽虛。瀉肚子+感覺很粘搽不凈+手紙都會粘到屁股=腸道濕比較重。胸悶胸脹+氣短心慌=氣滯導致的氣機不利+氣虛清陽不升。1、我認為是脾虛濕勝證。肝膽濕熱和脾胃濕熱中是濕和熱并在，而你的所陳述的癥狀沒有看到熱像，相反卻看到有點陽虛而內寒之像。2、濕阻滯氣機所致的氣滯只是胸悶氣短的一個原因，另一個原因是脾虛清陽不升宗氣不足所致。

恩，你這是脾胃濕熱，當然濕熱已經阻滯了氣機，有氣機不暢的癥狀，不知道你查沒有肝功能，如果出現眼黃深黃，沒準有點黃疸，如果有黃疸了，就說明你有肝損了。你是肝膽濕熱，最好吃點丹梔逍遙丸吧，不知道在網上可查。