您好，對于祛痘，您可以把維生素e軟膠囊弄破，然后讓里面的液體與適量的珍珠粉和適量的水一起攪拌成糊狀。然后把糊狀混合物涂在臉上，15分鐘以后用清水洗凈，堅持一段時間可以祛痘和美白。對于去除痘斑，您可以用蘆薈膠涂抹面部，蘆薈膠可以起到促進細胞更新，加速細胞新陳代謝的作用，能夠淡化痘斑。

你好，根據你的情況分析，激素比例失調，導致皮脂分泌過量。建議，多喝些菊花茶，清肺解毒，平時保持愉快的心情，情緒樂觀，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，。

你好，根據您現在的情況可外用爐甘石洗劑還有硼酸液，最好口服或維生素C，鈣劑注意衛生，衣物都要用純棉的，飲食要注意，不要吃生冷刺激的，指甲要留短，多出去轉轉加強鍛煉

調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律

你好，根據您現在的情況可外用爐甘石洗劑還有硼酸液，最好口服或維生素c，鈣劑注意衛生，衣物都要用純棉的，飲食要注意，不要吃生冷刺激的，指甲要留短，多出去轉轉加強鍛煉