來(lái)例假時(shí)一般不建議洗牙。洗牙有一定好處，但也有一些注意事項(xiàng)，包括可能的不適、適用人群、頻率等。 1. 生理期影響：女性在例假期間，身體凝血功能會(huì)發(fā)生變化，洗牙可能導(dǎo)致出血過(guò)多，且此時(shí)免疫力相對(duì)較低，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 2. 洗牙好處：能有效去除牙結(jié)石、牙菌斑，預(yù)防牙齦炎、牙周炎，改善口腔異味，使牙齒更潔白。 3. 洗牙不適：洗牙過(guò)程中可能會(huì)有酸痛感，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)牙齦出血、牙齒敏感。 4. 適用人群：適用于有牙結(jié)石、牙菌斑、牙齦出血、口臭等問(wèn)題的人群。但患有嚴(yán)重心臟病、高血壓、糖尿病未控制者等應(yīng)謹(jǐn)慎。 5. 洗牙頻率：一般建議每半年到一年洗一次牙，具體根據(jù)個(gè)人口腔狀況而定。 總之，洗牙是維護(hù)口腔健康的重要手段，但要選擇合適的時(shí)機(jī)。如果牙齦發(fā)炎、有結(jié)石，應(yīng)在例假結(jié)束后及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院洗牙。

來(lái)月經(jīng)和洗牙關(guān)系不大。但為了安全起見(jiàn)，最好是過(guò)了生理期，比如口腔內(nèi)結(jié)石比較多或者牙周不太好的朋友洗牙時(shí)都會(huì)出血，生理期會(huì)加重出血量，建議生理期過(guò)后洗牙。