蹄通草湯豬蹄２只，通草１５克，加水１５００毫升，煮至熟爛，吃豬蹄肉、筋，喝湯，每日１劑，連用３～５日。治產婦乳滯型少乳、無乳。

豬蹄通草湯豬蹄２只，通草１５克，加水１５００毫升，煮至熟爛，吃豬蹄肉、筋，喝湯，每日１劑，連用３～５日。治產婦乳滯型少乳、無乳。豬蹄富含蛋白質、脂肪，有補血活血作用。通草有利水、通乳、消痛散腫的功能。羊肉豬蹄湯羊肉２５克，豬蹄２只，油鹽醋適量，將肉燉爛，吃肉喝湯，１日１劑，連服３日。治產后受寒、乳少或無乳。羊肉具有益氣補虛、溫中暖下、治產后虛冷的功效。豆腐酒糖湯豆腐１５０克，紅糖５０克，米酒５０毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝湯，１次吃完，每日１次，連吃５日。豆腐含蛋白質、脂肪、糖、煙酸、維生素Ｂ，有寬中益氣，消脹利水的功能；紅糖含鈣質、鐵質、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等，特別是鐵質，為造血的重要原料，能行血化淤；米酒可散淤活血。此方適宜于乳少伴乳房脹痛者服用。花生豆蹄湯花生米６０克，黃豆６０克，豬蹄２只，三者共煮至熟爛，吃豆、花生、豬蹄肉，喝湯。１日１劑，連服３日。治產后營養性乳少。花生有醒脾開胃，理氣通乳的功效，其紅衣可活血養血。藥煮肘子湯豬肘子１只，當歸、王不留行各１份，３者按１００∶２∶２搭配，用清水文火煮熟，吃肉喝湯。豬肘子含豐富的蛋白質和脂肪，可補血活血，下乳強身。當歸為補血調經之婦科圣藥。王不留行為下乳要藥，有行血通經之功效。豬蹄寄生湯豬蹄２只，王不留行４克，桑寄生１０克，三者共煮至豬蹄熟爛，吃肉喝湯，１日１劑，連服３日。治產后肝腎虛弱、體有風濕癥、筋骨酸軟而少乳或無乳。桑寄生有補肝腎、強筋骨、除風濕的作用。木瓜鯉魚湯鮮木瓜５０克，鯉魚５００克，同煮熟爛后加入鹽、黃酒、醋適量，吃魚喝湯，連服３日。治產后肝腎失調、胃不和、氣血滯運、消化不良而致少乳或無乳。鯉魚富含蛋白質，具有開胃、健脾、除寒、催生乳汁之功效。木瓜具有除濕舒筋、強筋的作用。芝麻酒蹄湯黑芝麻５００克，炒熟研末，每次用黃酒加豬蹄湯沖服３０克。黑芝麻為養血補肝腎、補益氣血之佳品。黃酒可和血消腫。適宜于產后乳房發脹而乳汁偏少者服用。為寶寶的皮膚異常嬌嫩，吃奶以后，乳汁浸泡，嘴唇的皮就會發白，吃完奶過一會，此癥狀應該消失。只要寶寶吃奶，睡覺，大小便正常，不必在意。如果一直存在建議到醫院做下檢查看看，畢竟寶寶很珍貴，還是謹慎點好。