太陽穴長痘留印、鼻梁有疤痕、十指無月牙，可能與內分泌失調、皮膚護理不當、創傷恢復不佳、營養不均衡、個體差異等有關。 1.內分泌失調：青春期激素水平變化易導致皮脂分泌增多，引發痘痘。要保持規律作息，避免熬夜，減輕壓力。 2.皮膚護理不當：油性皮膚清潔不到位易堵塞毛孔。可選擇溫和控油的潔面產品，定期去角質。 3.創傷恢復不佳：鼻梁受傷后疤痕較淡，可外用硅酮類藥膏如硅酮凝膠，或采取激光治療。 4.營養不均衡：缺乏某些維生素和礦物質可能影響指甲生長。應多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如蛋類、蔬果。 5.個體差異：十指無月牙不一定代表不健康，但如果身體有其他不適，需就醫檢查。 總之，對于這些問題，要綜合調理，注意生活習慣和飲食，必要時就醫采取專業治療。

可口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用復合維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.

健康指導：刺激性的食物（辣椒、酒、煙、蔥、蒜）高糖分飲料、油炸類，海鮮類食物；氣候環境因素氣溫的皮下脂肪的分泌會隨之增加；環境的污染會促進皮膚細菌的繁殖；不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品，要注意多吃水果蔬菜。