胳膊上長痘痘，能擠出白色顆粒，擠后紅腫留疤且增多，可能是毛囊角化、粉刺、皮脂腺囊腫、粟丘疹、傳染性軟疣等原因導致。 1.毛囊角化：由于毛囊口角化異常，角質栓塞，形成類似痘痘的小丘疹。一般無需特殊治療，可外用維 A 酸乳膏改善。 2.粉刺：皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺導管堵塞，皮脂排出不暢。可外用阿達帕林凝膠，注意皮膚清潔。 3.皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹。較小的囊腫可觀察，較大的需手術切除。 4.粟丘疹：起源于表皮或附屬器上皮的良性腫物。可在專業醫生操作下用針挑破擠出。 5.傳染性軟疣：由傳染性軟疣病毒感染引起。可通過刮除、冷凍等方法治療。 胳膊上出現這種情況，不要隨意擠壓，以免感染留疤。建議及時就醫，明確診斷，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好，這屬于體質性，座瘡的癥狀的，濕熱的體質很容易出現的，建議合理的飲食清淡，不要肥膩辛辣刺激和飲酒，，還是很必要的，常用的如防風通圣丸，甘草鋅片等，都是很常用的，