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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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19 歲女孩 400 度近視一般較難完全恢復正常，但通過一些方法可以控制度數加深，改善視力。比如科學用眼、佩戴合適眼鏡、眼部按摩、增加戶外活動、飲食調理等。 1. 科學用眼：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘應休息 5-10 分鐘，看看遠處或閉目休息。 2. 佩戴合適眼鏡：準確驗光配鏡，可選擇框架眼鏡或角膜接觸鏡，能矯正視力，減輕視疲勞。 3. 眼部按摩：如眼保健操，能促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉緊張。 4. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 5. 飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 總之，19 歲 400 度近視雖難以恢復如初，但通過上述多種方法綜合干預，能有效控制度數增長，一定程度上提高視力。
2025-02-10 01:27
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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建議;輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力。關鍵是注意用眼衛生，目前對手術治療應采取慎重態度。具體治療方案應該遵循臨床醫生的指導意見的。
2016-03-03 17:16
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您現在的情況還是可以不可以做激光手術治療近視的，祝您身體健康！
2016-03-03 08:59
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,目前對手術治療應采取慎重態度.
2016-03-03 08:24
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