階段性瞌睡無力而后自行恢復可能由多種因素導致，如睡眠質量不佳、營養不良、心理壓力、貧血、甲狀腺功能異常等。 1. 睡眠質量不佳：睡眠環境差、作息不規律等都可能影響睡眠，導致身體得不到充分休息，出現階段性瞌睡無力。改善睡眠環境，保持規律作息有助于緩解。 2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養元素，身體機能下降，易出現這種情況。均衡飲食，多吃富含各類營養的食物。 3. 心理壓力：長期精神緊張、焦慮，會使身體處于應激狀態，消耗大量能量。學會放松，如通過運動、冥想等方式減壓。 4. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送受阻，引起乏力。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。 5. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常，影響代謝。需根據具體情況進行藥物治療，如左甲狀腺素鈉片等。 如果階段性瞌睡無力的情況頻繁出現或持續不緩解，建議及時就醫，進行全面檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

有可能是膽固醇高引起的建議你化驗一下五大血象,是不是膽固醇增高,是的話可以服用點小劑量阿司匹林