刷牙時(shí)捅破下排牙齦導(dǎo)致腫痛，可能是機(jī)械損傷、感染、炎癥反應(yīng)、口腔衛(wèi)生不佳、飲食刺激等原因引起。需要采取相應(yīng)措施緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。 1. 機(jī)械損傷：刷牙用力過(guò)猛或工具不當(dāng)造成牙齦破損，應(yīng)選擇軟毛牙刷，掌握正確刷牙方法。 2. 感染：破損處易滋生細(xì)菌引發(fā)感染，可使用氯己定含漱液漱口。 3. 炎癥反應(yīng)：身體對(duì)損傷產(chǎn)生炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林、甲硝唑等消炎藥。 4. 口腔衛(wèi)生不佳：未及時(shí)清潔口腔，加重癥狀。飯后用清水漱口，保持口腔清潔。 5. 飲食刺激：食用辛辣、過(guò)熱食物會(huì)刺激傷口，應(yīng)清淡飲食，避免刺激。 總之，刷牙導(dǎo)致的牙齦損傷腫痛需要重視，做好護(hù)理，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

牙齦俗稱牙床，而牙齦炎也即牙床發(fā)炎，是一種最常見(jiàn)的疾病，成年人及青少年都可發(fā)病。自我治療可在牙冠周圍涂碘甘油以去除牙石，平時(shí)經(jīng)常服用維生素C，每次0.2克，每日3次。