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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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您好，腰椎間盤突出癥可以健身。健身需要選擇疼痛不明顯的時候進行，如果疼痛劇烈只能臥床休息，如果繼續健身計劃加重病情。健身可以選擇對腰椎有好處的運動方式，如打羽毛球、游泳、飛燕式或者拱橋式腰背肌鍛煉等。
2016-03-03 16:01
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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根據你的情況分析，一般還是建議及時的保養休息很必要的，一般還是可以健身，適當活動
2016-03-03 07:56
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