晨起偶爾腰部不適無法起身，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部受涼、床具不合適、強直性脊柱炎等原因所致。 1.腰肌勞損：長期腰部過度勞累或姿勢不良可引發。肌肉持續緊張，產生無菌性炎癥，導致疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、甘露醇、塞來昔布等。 3.腰部受涼：夜間睡眠時腰部受寒，肌肉痙攣。注意保暖，可適當艾灸。 4.床具不合適：床墊太軟或太硬，影響腰部支撐。需更換合適床具。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關節。早期癥狀不典型，隨病情進展，脊柱活動受限。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等。 出現晨起腰部不適，應重視，及時就醫明確診斷，采取相應治療措施。平時注意腰部保健，避免過度勞累和不良姿勢。

上述情況多考慮腰椎病,建議做個CT檢查

這個原因很復雜,希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.