頭暈頭悶且偶爾嚴(yán)重但時間短，可能由貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等引起。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈。可通過補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 2.低血壓：血壓過低，腦部供血不足。平時要多喝水，增加鹽分?jǐn)z入，必要時使用藥物（如米多君、利他林）。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管。可通過牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時手術(shù)。 4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病。耳石癥可通過手法復(fù)位，梅尼埃病需用脫水劑（如甘露醇）等。 5.腦血管疾病：血管狹窄或痙攣。需用改善循環(huán)的藥物（如銀杏葉提取物、丹參滴丸）。 出現(xiàn)頭暈頭悶癥狀，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和情緒激動。

您好，頭暈只是癥狀，原因很多，常見的有頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常，腔隙性腦梗塞等。建議先量量血壓，做個心電圖，測測血脂和血糖，看看是否正常。一般的頭暈可以選用暈痛定，西比靈，倍他啶合用就可以治愈，避免辛辣油膩飲食。