眼睛高度近視且持續(xù)加深，可能與用眼習(xí)慣、遺傳、眼部疾病、缺乏戶外活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書(shū)、看電子設(shè)備等，容易導(dǎo)致近視加深。應(yīng)定時(shí)休息，遵循“20-20-20”原則，即每看 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）遠(yuǎn)的地方看 20 秒。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方為高度近視，子女近視加深的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 3.眼部疾病：如青光眼、白內(nèi)障等，可能影響視力，導(dǎo)致近視加深。需定期進(jìn)行眼部檢查。 4.缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間不足，眼睛無(wú)法充分接受自然光刺激，不利于近視控制。建議每天保證 2 小時(shí)以上戶外活動(dòng)。 5.營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 A、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)元素，也可能影響眼睛健康。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、魚(yú)肝油等食物。 總之，控制高度近視的加深需要綜合多方面的措施，包括養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、定期檢查眼部、增加戶外活動(dòng)、保持營(yíng)養(yǎng)均衡等。若近視加深速度過(guò)快，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取更有效的治療方法。

一般來(lái)說(shuō)是不能做了,因?yàn)槔夏耆说牟∽兒芏嗫赡苡泻芏嘌鄣准膊?如果有眼底疾病就算你做了手術(shù)效果也不是很好.如果你的度數(shù)太高也不能做手術(shù)

建議您在用電腦或者讀書(shū)的時(shí)候應(yīng)該在一兩個(gè)小時(shí)之后看遠(yuǎn)方，使眼睛充分休息，眼睛疲勞的話可以適當(dāng)用滴眼液多吃明目的食物比如豬肝等食物，一定要按時(shí)做眼保健操，是非常管用的