男性更年期綜合征是指男性從中年向老年過渡階段時，由于體內激素水平變化等原因引起的一系列癥狀，包括體能下降、精神心理變化、性功能減退、心血管癥狀、代謝異常等。 1.體能下降：常感到體力不支、容易疲勞、肌肉力量減弱、運動能力降低。 2.精神心理變化：可能出現焦慮、抑郁、煩躁、失眠、注意力不集中等。 3.性功能減退：表現為性欲降低、勃起功能障礙、射精障礙等。 4.心血管癥狀：如心慌、胸悶、血壓波動等。 5.代謝異常：容易出現肥胖，尤其是腹部肥胖，還可能有血糖、血脂代謝紊亂。 男性更年期綜合征的癥狀多樣且個體差異較大，如果出現相關癥狀，應及時就醫，通過調整生活方式、心理疏導以及必要時的藥物治療來改善癥狀，提高生活質量。

更年期是一個特殊的時期,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,如:臉紅,盜汗,上半身發熱,月經不規則,血壓上升,疲倦,呼吸不暢,胸口發悶,焦慮不安,脾氣暴躁,失眠,眩暈,耳鳴,心悸,性欲不振等.要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,嚴重者可采用激素或中草藥來調理.