乳腺纖維瘤、乳房腫塊、乳腺增生是常見的乳腺疾病，癥狀多樣，治療方法也有所不同。包括病因、癥狀表現、檢查方法、治療手段及預防措施等。 1.病因：乳腺纖維瘤多因內分泌失調；乳房腫塊可能由多種因素引起，如激素失衡、炎癥等；乳腺增生常與內分泌紊亂相關。 2.癥狀表現：乳腺纖維瘤一般為無痛性腫塊；乳房腫塊可能伴有疼痛、乳頭溢液；乳腺增生常見乳房脹痛、腫塊。 3.檢查方法：可通過乳腺超聲、鉬靶檢查等明確診斷。 4.治療手段：乳腺纖維瘤以手術切除為主；乳房腫塊需根據性質決定治療，良性可觀察或手術，惡性則綜合治療；乳腺增生輕者調整生活方式，重者可用中藥如逍遙丸、乳癖消、小金丸等調理。 5.預防措施：保持良好心態，規律作息，避免激素濫用，選擇合適內衣。 總之，對于乳腺相關疾病，應重視早期癥狀，及時就醫，采取合適的治療方法，同時注重日常預防。

對于你的情況是典型的乳腺纖維瘤的癥狀，如果不想手術治療的話是可以平時自己用手順時針按摩乳房，服用乳痹消片治療，注意休息，不要經常的著急生氣是可以好一些的，如果非常嚴重了就需要手術切除了

病情分析：對于你的情況是典型的乳腺纖維瘤的癥狀，如果不想手術治療的話是可以平時自己用手順時針按摩乳房，服用乳痹消片治療，注意休息，不要經常的著急生氣是可以好一些的，如果非常嚴重了就需要手術切除了