大腿和小腿疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關節炎、神經病變等。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或劇烈運動后，大腿和小腿肌肉過度使用，產生乳酸堆積，引發疼痛。通常休息、熱敷、按摩能緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，導致下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊等，嚴重時需手術。 3.下肢血管疾病：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，導致腿部疼痛。可通過改善生活方式、藥物治療，如阿司匹林、華法林、邁之靈等，必要時手術。 4.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織，引起疼痛。治療包括藥物止痛、抗風濕治療，如雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等，以及關節保養。 5.神經病變：糖尿病周圍神經病變、神經炎等，神經受損導致疼痛。控制血糖、營養神經治療，如依帕司他、維生素 B1 等。 大腿和小腿疼痛的原因較為復雜，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，一可能是缺鈣，二可能是腰椎壓迫導致的腿疼，三可能是腿部的軟組織或骨骼疾病導致，建議您去醫院治療