經常用電腦導致近視且視物模糊，可能是用眼過度、眼睛調節功能異常、近視度數加深、眼部疾病、缺乏營養等因素引起。 1.用眼過度：長時間使用電腦，眼睛得不到充分休息，會導致視力疲勞，加重近視。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.眼睛調節功能異常：長期近距離看電腦，眼睛調節能力下降。可通過眼部按摩、熱敷來改善。 3.近視度數加深：不合理的用眼習慣可能使近視加深。需重新驗光配鏡。 4.眼部疾病：如角膜炎、結膜炎等，也會影響視力。需就醫明確診斷，使用如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。 5.缺乏營養：眼睛缺乏維生素 A、葉黃素等。可適當多吃胡蘿卜、菠菜等食物補充。 總之，要重視眼睛健康，養成良好的用眼習慣。若視力問題持續加重，應及時到正規醫院眼科就診。

你好你說的有近視。這種情況首先要帶眼鏡矯正。其次就是考慮激光治療建議你最好平時注意科學用眼，避免過度視疲勞。預防近視度數繼續增長就可以

近視是眼睛看不清遠物,卻看清近物的癥狀.在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清.1、每天堅持做眼保健操，可以防止近視加深。2、看書時經常主動眨眼，看書時過于專注，瞬目減少，會造成眼睛干澀。3、每學習1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。4、多休息,睡眠也有影響的。5、保持一個良好的坐姿。6、晚上睡覺的時候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進血液循環！7、連續用眼時間不要太久，每隔三個小時，休息十分鐘。

你好，根據你的描述經常上網，用眼過度疲勞很容易加重近視的。感覺看東西越來越模糊，建議檢測視力，配鏡子或換鏡子矯正。1平是不要上網,看電視太久,看完了要用溫水洗臉洗眼睛,然后又熱毛巾捂捂眼.2堅持做眼保健操。3注意用眼衛生，不要躺著看書，看電視。4眼睛感覺疲勞，可以瞭望遠方10分鐘。5點珍珠明目緩解眼疲勞。祝健康。

近視首先要讓眼部保持充足的休息，防止視力的進一步下降。同時建議平時多吃含VA食物如動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等，給你個防止視力下降的方法，1、遠方凝視（適合在晴天進行）法：找一處十米以外的草場或綠樹（綠色由于波長較短，成像在視網膜前可促使眼部調節放松，睫狀肌松弛減輕眼疲勞），不要瞇眼，不要總眨眼，集中精神、全神貫注凝視25秒，辨認草場或綠樹的輪廓；接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒鐘；看完掌紋再凝視草場或綠樹25秒，然后再看掌紋，10分鐘內反復二十次，一天做三回，視力下降嚴重的增加次數。2、晶體操（隨時可以進行）：雙手托腮，讓眼球上、下、左、右順時針轉動10次，接著再按逆時針、順時針各轉動10次；找一幅三米外的墻上的景物，同時把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒鐘，再看三米外的墻上的景物，盡快在二者間移動目光，往返二十次。