給寶寶斷奶后奶漲是常見(jiàn)現(xiàn)象，可通過(guò)多種方法緩解，如飲食調(diào)整、局部護(hù)理、藥物輔助、適當(dāng)排奶、減少刺激等。 1.飲食調(diào)整：減少湯汁類(lèi)食物攝入，避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等。 2.局部護(hù)理：用溫?zé)岬拿頍岱笕榉浚看?15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可緩解脹痛。 3.藥物輔助：炒麥芽有回奶作用，一般用 60 - 90 克煮水飲用。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B6 等藥物。 4.適當(dāng)排奶：若脹痛明顯，可少量排出乳汁，但不要排空，以免刺激乳汁分泌。 5.減少刺激：避免嬰兒吸吮或觸摸乳房，減少對(duì)乳頭乳暈的刺激。 斷奶期間奶漲的處理需要綜合多種方法，同時(shí)要保持心情舒暢，避免焦慮緊張。如果奶漲情況嚴(yán)重或伴有發(fā)熱、乳房紅腫等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你這個(gè)建議你可以口服維生素b6每次20毫克,每日3次.3天就應(yīng)該會(huì)見(jiàn)效.生麥芽120克,青皮10克煎水口服也有一定作用.不要吃湯類(lèi)發(fā)奶的食品.尤其不要去擠奶出來(lái),否則是越擠奶越多的啊.