兒童好動(dòng)、頭發(fā)黃可能是缺鋅，也可能是其他因素導(dǎo)致，如遺傳、營養(yǎng)不良、貧血、鉛超標(biāo)等。 1.缺鋅：鋅是兒童生長(zhǎng)發(fā)育所必需的微量元素。缺鋅可能導(dǎo)致兒童多動(dòng)、頭發(fā)枯黃、食欲減退等。可通過食補(bǔ)，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 2.遺傳：部分兒童由于遺傳因素，頭發(fā)天生偏黃。這種情況一般無需特殊處理。 3.營養(yǎng)不良：若兒童飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)出現(xiàn)好動(dòng)、頭發(fā)黃。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)全面。 4.貧血：貧血會(huì)使兒童身體虛弱、易動(dòng)、頭發(fā)無光澤。需明確貧血類型，針對(duì)性治療，如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑。 5.鉛超標(biāo)：環(huán)境中鉛含量過高，兒童鉛超標(biāo)，會(huì)影響身體發(fā)育和精神狀態(tài)。要遠(yuǎn)離含鉛環(huán)境，必要時(shí)進(jìn)行驅(qū)鉛治療。 總之，兒童好動(dòng)、頭發(fā)黃的原因多樣。家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的治療和調(diào)理。

平時(shí)在飲食中增加一些含鐵、鋅、鈣多的食物，如牛奶及奶制品、豆類、蔬菜、蝦皮、含鈣量都較高。肝臟、肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等含鐵較多。另外，應(yīng)用鐵制餐具有補(bǔ)鐵作用。

一是天生的，二是后天形成的。形成的原因是多樣的后者是卻營養(yǎng)造成的。最簡(jiǎn)單的方法是經(jīng)常用護(hù)發(fā)素洗頭，要撿適合的用哈，多做頭皮按摩。

每天吃一點(diǎn)黑芝麻,可以讓頭發(fā)烏黑亮澤.平時(shí)用好一點(diǎn)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素.常洗頭,最少也要隔一天洗一次,洗頭的時(shí)候不要抓喔!輕輕按摩就可以了.其實(shí)最重要的是要堅(jiān)持.

頭黃一般有以下幾個(gè)原因:1、遺傳；2、營養(yǎng)不足；3、疾病因素.一般多見的是與缺鈣缺鋅及貧血等因素有關(guān).建議做微量元素檢查.