高考時想推遲月經，可通過藥物、生活方式調整等方法。常見的有服用孕激素、短效避孕藥等，同時要注意飲食和作息。但這些方法可能存在一定風險，如月經紊亂等，需謹慎選擇。 1. 孕激素：如黃體酮膠囊，可在醫生指導下使用。它能使子宮內膜繼續增厚，從而推遲月經來潮。 2. 短效避孕藥：像優思明、達英 - 35 等，通過抑制排卵來調節月經周期。 3. 生活方式：保持充足睡眠、減少壓力，有助于穩定內分泌，對月經周期有一定影響。 4. 飲食調整：適當增加富含維生素和礦物質的食物攝入，避免生冷、辛辣食物。 5. 提前規劃：提前了解自身月經規律，提前安排推遲月經的措施。 總之，推遲月經需綜合考慮各種方法的利弊，并在醫生指導下進行，以確保安全有效，不影響身體健康。

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引起月經不調的原因有很多，如：內分泌紊亂、外界因素、營養狀況、精神因素、藥物因素等。如果長期月經不調，就要及時進一步檢查明確導致月經不調的原因，如果是生殖系統的器質性病變的話，是可以導致不孕的。你需要到醫院檢查明確病因后遵醫囑對癥調理治療。

你好，你這可能是內分泌失調引起的，建議你先去醫院做個B超檢查和激素六項檢查，查明原因再進行治療。建議到醫院就診，多食新鮮的蔬菜水果，平時低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食。

你好，一般月經不調分為兩大類，一類就是神經內分泌失調引起的，二類主要生殖器官一些氣質變化引起的，包括生殖器官的炎癥。建議根據你描述的情況還是考慮內分泌異常的可能性大，具體的原因，你可以到醫院進行b超和內分泌的檢查看看原因，以便考慮如何進行治療。祝您早日康復！