孩子假性近視,沉迷電腦和不良坐姿,咋辦?
我兒子從小就很喜歡玩電腦,去檢查假性近視了,周末一玩就一天,上學了,寫作業也都低頭,剛開始沒認識到這么嚴重,因為我們家沒有近視眼,現在都很著急呀,才這么小年紀就假性近視
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
孩子假性近視,多因用眼過度、不良坐姿、缺乏戶外活動、照明不佳、飲食不均衡等。 1.用眼過度:長時間玩電腦、寫作業,會使眼睛疲勞,調節能力下降。應嚴格控制用眼時間,每 20 分鐘休息一下,看向遠處。 2.不良坐姿:低頭寫作業會增加眼睛負擔。要保持正確坐姿,眼睛距離書本約 30 厘米。 3.缺乏戶外活動:戶外活動少,眼睛得不到充分放松。每天應保證至少 2 小時戶外活動。 4.照明不佳:光線過暗或過亮都對眼睛不好。室內照明要適中,避免反光。 5.飲食不均衡:缺乏維生素 A、B 等營養元素。多吃胡蘿卜、菠菜、藍莓等富含營養的食物。 總之,家長要重視孩子的假性近視問題,幫助孩子養成良好的用眼習慣,定期帶孩子去醫院檢查視力。
2025-02-07 13:57
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
你好,1、堅持做眼保健操,每日3~4次。或用耳針、梅花針,穴位按摩等方法治療。2、散瞳療法。應用睫狀肌麻痹劑,如1%后馬托品或1%阿托品點眼,每日一次。3、載凸透鏡法,先讓病人戴一個度數較高的凸透鏡,注視5米遠的視力表,使睫狀肌放松,然膈調整凸透鏡的度數,使視力基本正常為止。4、遠眺法。經常在學習或寫字1~2小時后遠眺大自然晃色,使睫狀肌調節得以松弛。假性近視要注意和真性近視區別,如假性近視戴了近視鏡片,眼睛會很不舒服,因為它并沒有解除調節痙攣,還有導致近視發展的危險。祝您的孩子早日康復再有不懂可點我在線進行咨詢
2016-03-03 08:10
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,目前對手術治療應采取慎重態度.
2016-03-03 01:05
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
假性近視一般是由于長時間近距離工作,用眼姿勢不良,伏在桌上、躺在床上或動蕩不穩的車廂里看書;光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處于緊張、疲勞狀態,造成視力減退。如經適當休息或用阿托品藥水滴眼,使麻痹痙攣的睫狀肌放松,視力就可恢復。目前治療假性近視的方法很多,主要是放松調節,達到治假防真目的.常用的方法有:(1)放松調節;①散瞳療法:應用睫狀肌麻痹劑散瞳,目前眼藥水點眼每日1次.②戴凸透鏡法:先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡,注視5米遠的視力表,使睫狀肌放松,然后調整凸透鏡的度數,使視力達到基本正常為止.③遠眺法:在學習或寫字1~2個小時后遠眺大自然景色,使睫狀肌調節松弛.堅持做眼保健操每日3~4次。
2016-03-02 22:10
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
您好!堅持做眼保健操,每日3~4次。或用耳針、梅花針,穴位按摩等方法治療,經常在學習或寫字1~2小時后遠眺大自然晃色,使睫狀肌調節得以松弛。假性近視要注意和真性近視區別,如假性近視戴了近視鏡片,眼睛會很不舒服,因為它并沒有解除調節痙攣,還有導致近視發展的危險。
2016-03-02 21:07
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣