運動小跑易汗流浹背是身體虛嗎？
2025-02-09 14:02
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你好請問運動了出汗好嗎，每次運動只是簡單的小跑都會汗流浹背的這是為什么啊我這個人本來也是愛出汗但這也太多了。15分鐘的小跑就會濕淋淋的，這是怎么回事呢是不身體有點需啊
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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運動小跑后汗流浹背可能由多種因素導致，如新陳代謝旺盛、汗腺發達、環境因素、體質問題、疾病影響等。 1.新陳代謝旺盛：身體的新陳代謝較快，運動時能量消耗大，產熱多，出汗就會增加。 2.汗腺發達：有些人的汗腺數量較多或汗腺功能較活躍，容易多汗。 3.環境因素：高溫、高濕的環境會影響身體散熱，導致出汗增多。 4.體質問題：如氣虛、陰虛體質，可能會出現多汗的情況。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，也可能導致多汗。 如果經常出現異常多汗的情況，且伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因。同時，運動后要注意及時補充水分和電解質，保持身體的平衡。
2025-02-10 00:55
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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運動時大量出汗是正常現象出汗是人體因為周遭環境溫度上升，為了不使肌體溫度過高而出現問題，人體皮膚下邊的汗腺分泌體液，使其蒸發帶走體內過高的溫度，從而保持體溫正常的一種方式。夏天氣溫高，從而影
2016-03-03 03:40
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