腿伸不直、走路拐且內(nèi)側(cè)韌帶伸直疼，在跳繩后出現(xiàn)，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎癥、運(yùn)動過度或姿勢不正確等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：跳繩時肌肉過度收縮或拉伸，導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，引起疼痛和活動受限。 2. 韌帶損傷：跳繩時的劇烈運(yùn)動可能使內(nèi)側(cè)韌帶受到過度牽拉或扭傷。 3. 關(guān)節(jié)炎癥：本身有關(guān)節(jié)炎，跳繩可能加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛和活動障礙。 4. 運(yùn)動過度：跳繩強(qiáng)度過大，超出身體承受能力，造成肌肉和韌帶疲勞。 5. 姿勢不正確：錯誤的跳繩姿勢會使腿部受力不均，引發(fā)疼痛和伸不直。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時休息，避免進(jìn)一步損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。

您好，這個可能是有肌腱或者韌帶的痙攣，注意是半腱肌或者半膜肌的問題建議您去中醫(yī)院做幾天的針灸治療，疏通經(jīng)絡(luò)