頸椎引起頭暈腰酸頭疼，平時注意和治療？
2025-02-09 14:14
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由頸椎引起的頭暈？想得到怎樣的幫助：你好，我女朋友經常腰酸，步行久了就會腰酸，今天又開始頭疼，她覺得應該是頸椎引起的。請問醫生，這種情況應該平時注意些什么，應該如何治療。還有，她有平足。。
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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頸椎問題導致頭暈、腰酸、頭疼，需要注意姿勢、適度運動、避免勞累、注意保暖、定期檢查等。治療方面包括物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1. 注意姿勢：避免長時間低頭或仰頭，保持頸椎自然曲度，工作學習時注意坐姿。 2. 適度運動：可進行如游泳、頸椎操等運動，增強頸部肌肉力量。 3. 避免勞累：避免長時間連續工作或行走，注意勞逸結合。 4. 注意保暖：防止頸部受寒，天冷時佩戴圍巾。 5. 定期檢查：定期進行頸椎檢查，了解病情變化。 6. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，緩解肌肉緊張。 7. 藥物治療：可服用頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等，減輕癥狀。 8. 中醫治療：針灸、推拿等有助于改善血液循環。 9. 手術治療：病情嚴重，保守治療無效時考慮。 頸椎問題需要重視，綜合采取多種措施，同時保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀，促進康復。
2025-02-10 01:10
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