縱隔氣腫是一種較為嚴重的胸部疾病，其嚴重程度取決于氣腫的范圍和病因。治療方法多樣，恢復時間因人而異，部分可根治。患者日常需注意多方面。 1.嚴重程度：縱隔氣腫的嚴重程度取決于氣腫的范圍、壓力以及對周圍組織的壓迫情況。如果范圍小、壓力低，癥狀可能較輕；若范圍大、壓力高，可能危及生命。 2.恢復時間：通常，輕度縱隔氣腫在積極治療和調養下，可能數周內逐漸恢復；嚴重的可能需要數月，甚至更長時間。 3.能否根治：多數由創傷、感染等明確原因引起的縱隔氣腫，去除病因后可以根治。但如果是某些慢性疾病導致，可能會反復發作。 4.治療方法：輕度患者通常臥床休息、吸氧等；嚴重者可能需要胸腔閉式引流，排出氣體。同時，針對病因治療，如抗感染、治療支氣管哮喘等。 5.注意事項：避免劇烈運動和重體力勞動；保持呼吸道通暢，如有咳嗽、咳痰，及時處理；注意飲食清淡，營養均衡；預防呼吸道感染；定期復查。 縱隔氣腫需要患者重視，積極配合治療和調養，以促進康復。

縱隔氣腫癥狀不明顯可不必治療,一般1～2周內氣體可自行吸收.應針對原發性疾病積極處理,若縱隔積氣量大,壓力高,致使縱隔器官受壓出現呼吸循環障礙時,可作穿刺排氣減壓.伴發張力性氣胸可作胸腔閉式引流術.胸腔積液時應抽液.吸入純氧以置換氮,可促進皮下和縱隔內空氣的吸收.必要時用廣譜抗生素以預防和控制感染.由于縱隔氣腫大都由肺部疾患引致,所以建議以控制原發病為主,比如提高機體免疫力,預防肺內感染,避免劇烈咳嗽或高強度運動等.

縱隔氣腫是肺氣腫的一種,肺泡破裂后氣體進入縱膈造成的,氣體量少不會有太大的問題,多的話會引起急癥,也可出現死亡.氣體吸收后會好的,可以根治,但也有再次發病的可能.氣體量少,一般自行吸收,重時首先需要抽氣,置管引流等.不要做劇烈運動或咳嗽.

這個適當的運動當然是可以的，劇烈的是不利于治療的