乳房出現瘙癢、抓撓后發紅、乳頭偶爾疼痛，可能是衣物摩擦、皮膚干燥、過敏、乳腺增生、炎癥等原因引起。 1.衣物摩擦：內衣材質不合適或尺碼不對，長時間摩擦乳房皮膚，導致瘙癢。建議選擇舒適、透氣、尺碼合適的內衣。 2.皮膚干燥：秋冬季節或環境干燥，皮膚水分流失，容易出現瘙癢。可適當涂抹保濕乳液。 3.過敏：可能對內衣材質、洗滌劑殘留等過敏。需更換內衣和洗滌劑，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 4.乳腺增生：內分泌失調引起乳腺組織增生，可能伴有乳房疼痛、瘙癢等癥狀。要保持心情舒暢，規律作息，避免食用含激素的食物。 5.炎癥：乳頭炎、乳腺炎等炎癥可能導致局部疼痛和瘙癢。若有炎癥，需在醫生指導下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 如果乳房的不適癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。

不要緊的，平時生活規律，合理飲食，心情開朗，定期復查。

這樣的情況不一定是增生的，平時生活規律，合理飲食，心情開朗，保持局部的清爽干燥。

你的是癢的，這一般不是增生的。到皮膚科看看吧。