十三歲女孩出現頭暈、惡心的癥狀，可能是由睡眠不足、貧血、低血壓、低血糖、頸椎問題等引起。 1. 睡眠不足：孩子學習壓力大，睡眠時長不足或睡眠質量差，大腦和身體得不到充分休息，容易出現頭暈、惡心。應調整作息，保證每天充足且高質量的睡眠。 2. 貧血：生長發育快，鐵等營養元素攝入不足，可能導致貧血，引起頭暈、惡心。建議多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 3. 低血壓：青春期孩子血壓調節機制可能不完善，容易出現低血壓，導致頭暈、惡心。要注意避免突然起身，適當增加鹽分攝入。 4. 低血糖：飲食不規律，能量攝入不足，可能引發低血糖，出現上述癥狀。要按時進餐，保證營養均衡。 5. 頸椎問題：長時間低頭學習，頸椎受累，影響腦部供血，也會導致頭暈、惡心。應注意學習姿勢，適當活動頸部。 孩子正處于生長發育關鍵時期，出現頭暈、惡心癥狀不容忽視。建議先調整生活習慣，若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。可考慮就診神經內科或兒科。

您好，頭暈惡心可能是由于吃的不合適沒有休息好，如果孩子壓力過大可能也會引起的你可以給孩子弄安神口服液，緩解一下壓力，如果時間太長的話應該檢查腦部看是否有病變

你好，頭暈常見于腦供血不足引起的，就是醫生說的后循環缺血。同時可能還有失眠多夢，記憶力下降等，必要時檢查頭顱CT，排除腦血管意外引起。可以口服西比靈，養血清腦顆粒，觀察一段時間，嚴重的要打點滴，培他汀，山莨菪堿針，丹參。等活血藥靜點，平時必須保證安靜的環境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物，對你頭暈的現象有很好的治療效果，祝早日康復

建議先查下顱內多普勒超聲，看有無血管痙攣或血流速度變化。腦供血不足可以引起以上癥狀，建議調暢情志，調節睡眠。若無腦部供血不好，考慮是神經性的，休息不好，精神壓力大，都可以引起。可以服用中藥，配合針灸治療效果好。