清肺熱可以通過飲食調理、生活習慣改善、中藥治療、穴位按摩、運動鍛煉等方式。 1.飲食調理：多吃一些具有清熱潤肺作用的食物，如雪梨、百合、銀耳、蓮藕等。這些食物能夠滋養肺部，清除肺熱。 2.生活習慣改善：保證充足的睡眠，避免熬夜，因為熬夜會損傷陰液，導致肺熱加重。同時，要戒煙戒酒，減少對肺部的刺激。 3.中藥治療：可以服用桑菊飲、銀翹散等中藥方劑，也可以選擇一些中成藥，如清肺抑火丸、羚羊清肺丸、養陰清肺丸等，但需在醫生指導下使用。 4.穴位按摩：按摩肺俞穴、尺澤穴、魚際穴等穴位，能夠疏通經絡，調節肺氣，有助于清肺熱。 5.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，可以增強心肺功能，促進體內熱毒的排出。 總之，清肺熱需要綜合多種方法，并且要根據個人的體質和病情進行選擇。如果肺熱癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

可以試試清肺消炎丸，以中醫四大經典《傷寒論》中“麻杏石甘湯”為基礎，增加了地龍、牛蒡子、葶藶子以及清熱解毒的牛黃、羚羊角，因此更符合今天呼吸疾病的特點。

清肺消炎丸以中醫四大經典《傷寒論》中“麻杏石甘湯”為基礎，增加了地龍、牛蒡子、葶藶子以及清熱解毒的牛黃、羚羊角，因此更符合今天呼吸疾病的特點。現代人咳嗽、痰多，中醫認為屬肺熱者居多。肺熱有從外感受

你好;　選用一些中成藥：可服用一些涼茶。因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥。可具有清熱解毒、通便作用的小驗方：麥冬、生地、玄參各30g，羅漢果1個，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑。

清肺熱只需吃點《清肺抑火丸（片）》即可，多吃梨，東北紅蘿卜，多喝水，少吃牛羊狗肉類熱性食物及辛辣食物，多吃蔬菜水果（但桂圓等熱性水果不可）