控制不住打罵他人且對其能力存在負面看法，可能是由壓力過大、情緒管理能力差、心理認知偏差、個人性格特點、缺乏有效溝通等因素導致。 1. 壓力過大：生活中的各種壓力如工作、經濟等，可能使人情緒不穩定，容易沖動。這時需要合理安排工作與休息，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 情緒管理能力差：不懂得如何控制和調節自己的情緒，容易被情緒左右。可以學習情緒管理技巧，如深呼吸、冥想。 3. 心理認知偏差：對他人的評價過于主觀和片面，要學會客觀全面地看待他人，發現他人的優點。 4. 個人性格特點：性格急躁、沖動，需要有意識地自我約束和改變。 5. 缺乏有效溝通：與他人交流方式不當，導致誤解和不滿。要學會傾聽和表達，用平和的方式交流。 總之，要認識到自己的問題，積極采取措施調整心態，改善與他人的關系。

可憐天下父母心，相信你非常愛你的孩子，只是對他期望太高。換位思考，如果你有一個這樣的父母，心里會不會很難過多出去交朋友，不要自己在自我世界里。多走一走逛一逛。

你好，你的情況應該是你需要的太多了，還有比較心理。建議您要月會看著他的好處，學會和平相處，祝早日成功。

這個他可能是自己的老公吧。控制不住總想打他，可能他讓你失望了，沒有達到自己的要求或者他的承諾。你好！我是心理顧問。要調整心態，首先要看清自己對他的要求。善待自己，善待他人，降低要求，享受生活。只有合適的要求，對他來說是力所能及的，過高的要求，不僅對他不利，對你也不好，對家庭的和諧，子女的成長都不利。其次，在自己正要打他時，反復做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼，吸要吸足，呼要呼盡，只關注自己的呼吸，讓自己盡快地平靜下來。這樣就不會打他了。祝你幸福快樂！生活愉快！