你好，長高與遺傳有關系，但也不是百分之百有關，你現在多大年齡了，如果青春期的話請不要緊張，每個人發育有早有晚長身體需要足夠的營養，鍛煉身體也非常重要，做做引體向上，使身體有個拉伸，不要偏食。

健康指導：你好，這個和體質相關，有的發育比較早的在十四五歲就停止的生長，如果發育晚的最晚到二十五歲左右，您的情況建議到醫院檢查下骨垢線，如果還沒有閉合可以進行一些方式促進的，可以多打籃球跳繩等，多食用些含鈣量豐富的食物可以促進生長

影響一個人身高的影響有很多常見的有，遺傳因素，營養問題，腦垂體疾病，內分泌系統疾病影響等等。根據您的情況節建議先去醫院拍片子看一下骨骺的閉合情況，如果骨骺已經閉合了就沒有再長高的可能了，如果還沒有閉合就很有希望，建議你平時多運動，多鍛煉，比如跑步游泳等，加強營養，補充蛋白質和微量元素，保持充足的睡眠，這些都是對長身高有好處的。

一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.