我兒子17虛歲了，可個子偏矮，吃什么能助...
2016-03-02 00:37
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我兒子17虛歲了，可個子偏矮，吃什么能助？想得到怎樣的幫助：我兒子17虛歲了，可個子偏矮，吃什么能助長高？鈣片，蛋白粉還是牛初乳？謝謝。
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，尤其是青春期生長發(fā)育很快。應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。
2016-03-02 15:06
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，在這個時候長高是比較困難的，首先應(yīng)該去檢測骨齡。一般建議用生長激素治療，然后補(bǔ)充鈣質(zhì)，多做拉伸性和跳躍性的運(yùn)動，然后注意睡眠，不要熬夜。
2016-03-02 07:12
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