近半年沒有月經，檢查發現內膜薄、雌激素水平低，還伴有心情波動和發胖。可能是內分泌失調、營養不良、卵巢功能異常、精神壓力大、藥物影響等原因導致。 1.內分泌失調：體內激素分泌失衡，影響月經周期。可通過調整生活方式，如規律作息、均衡飲食來改善。 2.營養不良：缺乏某些關鍵營養元素，影響身體機能。要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 3.卵巢功能異常：如卵巢早衰等。需進一步檢查，必要時使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物治療。 4.精神壓力大：長期處于緊張焦慮狀態，干擾內分泌。要學會放松，如進行瑜伽、冥想等。 5.藥物影響：某些藥物可能影響激素水平。需在醫生指導下調整用藥。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素，積極配合醫生進行檢查和治療，同時保持良好的生活習慣和心態，有助于恢復正常的月經周期。

朋友您好,女性的月經是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節.精神因素,情緒波動,環境的改變,妊娠,年齡,疾病,藥物,以及營養狀況等因素,都可以引起這一性腺軸的功能異常,而出現月經異常.你的情況建議你及時去正規醫院進行相關檢查,明確原因后,對癥治療.

你好建議口服烏雞白鳳丸注射黃體酮

這種情況建議補充雌激素來調理的，藥物有補佳樂等。也建議多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。

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