乳房疼伴有肩背部、脖子、腋下、脅下疼，可能由乳腺增生、乳腺炎、頸椎病、胸膜炎、肋間神經痛等引起。 1.乳腺增生：體內激素失衡，乳腺組織增生和復舊不全。癥狀常隨月經周期變化。治療可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。 2.乳腺炎：多因細菌感染，乳房出現紅腫熱痛。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，導致肩頸疼痛放射至乳房等部位。可通過牽引、按摩等緩解，藥物如甲鈷胺片、頸復康顆粒等。 4.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，引起胸痛，可放射至周邊。治療用抗生素如頭孢克洛、左氧氟沙星等，疼痛嚴重可用布洛芬。 5.肋間神經痛：沿肋間神經分布區域疼痛。可服用維生素 B12、加巴噴丁等。 出現乳房疼伴多處疼痛，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如乳腺超聲、頸椎 X 線等，明確病因后在醫生指導下治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒波動。

乳腺增生要觀察乳房有沒有包塊，必要時做彩超檢查初步診斷，看看月經來了后有沒有好轉，平時注意情緒平和。

你好，考慮乳腺增生的情況較重，和體內雌激素水平偏高有一定關系，建議一段時間飲食清淡，少葷菜，多素菜，避免保健品，豆漿豆奶等的攝入，適當可以口服逍遙丸等調節