逛街后雙腿多處酸痛，可能是肌肉疲勞、關(guān)節(jié)損傷、神經(jīng)受壓、缺鈣、腰椎疾病等原因引起。 1.肌肉疲勞：長時間逛街，腿部肌肉持續(xù)收縮和舒張，產(chǎn)生大量乳酸堆積，導(dǎo)致酸痛。可通過熱敷、按摩來緩解。 2.關(guān)節(jié)損傷：走路姿勢不當(dāng)或過度磨損，可能造成關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等損傷。需減少活動，必要時使用護具。 3.神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起腿部放射性疼痛。應(yīng)臥床休息，避免彎腰負重。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和神經(jīng)功能，引發(fā)酸痛。可適當(dāng)補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 5.腰椎疾病：腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，也會導(dǎo)致腿部疼痛。需完善檢查，明確診斷后治療。 如果腿部酸痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、磁共振成像等，以明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免過度勞累。

你好這個情況要考慮末梢神經(jīng)炎或者腰椎病壓迫神經(jīng)引起的，建議醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和骨科做個CT檢查確定，治療上末梢神經(jīng)炎建議服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，頸椎病可以牽引、理療治療

經(jīng)常性的這樣的話，可能是因為腰椎不適導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫等造成的腰部、臀部、腿部等不適。建議您做一個腰部的檢查確定。治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術(shù)治療會給病人帶來很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時注意不要著涼什么的，不要一直保持一個動作不變，適量活動，勞逸結(jié)合。

病情分析：你好，這種情況可能要注意檢查一下腰椎的，有可能與腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng)有關(guān)。

這個有可能是由于里面的軟組織受損造成的您可以打打熱敷做做理療試試