腎虛導致性生活時間短，可能與多種因素有關，如不良生活習慣、心理因素、生殖系統疾病、身體虛弱、年齡增長等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，都可能影響腎功能。應調整作息，保證充足睡眠，戒煙限酒。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒會影響性生活表現。要學會放松，通過運動、冥想等方式緩解心理壓力。 3.生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等，也可能導致性生活時間短。需及時就醫，進行相關檢查和治療。 4.身體虛弱：缺乏鍛煉，體質較差，容易出現腎虛。加強鍛煉，增強體質，如慢跑、游泳等。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，腎功能逐漸衰退。可通過飲食調理，多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻等。 總之，腎虛導致性生活時間短需要綜合調理。如果情況嚴重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。

你好，中醫內科上認為這還是腎虛的表現，建議就診當地的中醫院看看。建議平時用熱水袋貼附受傷部位，也可以進行按摩治療！

你好，早泄應選擇的蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。