下頜關節疼、張嘴吃東西痛且臉微腫，可能是下頜關節炎、關節脫位、外傷、咀嚼肌勞損、局部感染等原因所致。 1.下頜關節炎：這是常見原因，多因關節過度活動、磨損或炎癥刺激引起。癥狀包括關節疼痛、腫脹、活動受限。治療上可采取熱敷、理療，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.關節脫位：通常有明顯的外傷史，關節位置異常，無法正常活動。需要及時復位，并固定一段時間。 3.外傷：如磕碰、撞擊等，導致關節及周圍組織損傷。輕度外傷可通過休息、冷敷緩解，嚴重時需就醫處理。 4.咀嚼肌勞損：長期咀嚼硬物或單側咀嚼，使咀嚼肌疲勞、緊張。應注意休息，避免過度咀嚼，可適當按摩。 5.局部感染：如牙周炎、腮腺炎等蔓延至下頜關節，引起疼痛和腫脹。需針對感染進行抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等藥物。 出現下頜關節疼痛且臉腫的情況，應注意休息，避免過度活動下頜關節。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你的情況考慮是有顳頜關節炎的情況的尤其是在咀嚼比較硬的食物會加重疼痛的癥狀的建議你要注意吃些容易咀嚼的食物可以吃些消炎藥做熱敷試試的必要時要去醫院拍片檢查的好