說(shuō)話過(guò)多出現(xiàn)聲音嘶啞、口干舌燥，可能是用嗓過(guò)度、上火、咽喉炎癥、聲帶損傷、陰虛火旺等原因所致。可以通過(guò)調(diào)整生活方式、使用藥物、飲用茶飲來(lái)緩解。 1. 用嗓過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話使聲帶疲勞，導(dǎo)致聲音嘶啞和口干。應(yīng)注意休息，減少說(shuō)話，讓聲帶得到恢復(fù)。 2. 上火：體內(nèi)火氣旺盛，引起口干舌燥和聲音變化。可多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物。 3. 咽喉炎癥：炎癥刺激咽喉，出現(xiàn)相關(guān)癥狀。可使用蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸等藥物。 4. 聲帶損傷：過(guò)度用嗓可能造成聲帶損傷。必要時(shí)需就醫(yī)檢查，遵循醫(yī)囑治療。 5. 陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，虛火上炎。可適當(dāng)食用滋陰的食物，如百合、銀耳等。 出現(xiàn)聲音嘶啞和口干舌燥的情況，如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意保護(hù)嗓子，避免過(guò)度用嗓。

你好引起嗓子沙啞的原因主要是聲帶發(fā)炎，水腫導(dǎo)致的。聲帶息肉也會(huì)引起聲帶沙啞的。建議你去醫(yī)院五官科做喉鏡檢查，確診引起聲音沙啞的原因，明確病因后，再進(jìn)行治療。平時(shí)要多喝水，可以用胖大海+射干泡水喝，飲食要避免辛辣食物的刺激，祝你健康！

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的聲音嘶啞可能是用嗓過(guò)度導(dǎo)致的聲帶小結(jié)的表現(xiàn)。應(yīng)該先確定一下聲音嘶啞的原因，然后采取對(duì)癥的措施進(jìn)行治療。建議到五官科做一個(gè)聲帶的檢查進(jìn)行確定。盲目用藥不一定有效，還有可能錯(cuò)過(guò)了治療的時(shí)機(jī)。