晚上失眠且腿不舒服可能由多種原因引起，如精神壓力大、腿部疾病、缺鈣、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等。 1. 精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致失眠和腿部不適。可考慮服用谷維素片、維生素 B1 片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 2. 腿部疾病：如關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張等。關(guān)節(jié)炎可使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，靜脈曲張可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用邁之靈片改善。 3. 缺鈣：缺鈣時(shí)易出現(xiàn)腿部抽筋和睡眠不佳。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片。 4. 血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐可能導(dǎo)致。可服用復(fù)方丹參片促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)功能紊亂可能引發(fā)。可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 出現(xiàn)晚上失眠且腿不舒服的情況，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療，切勿自行用藥。

你好，失眠多由于緊張壓力、思慮過(guò)度或是精神因素造成的減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程,但是可以用中藥治療,你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,提高睡眠質(zhì)量.

你好，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康要求失眠患者學(xué)會(huì)自我調(diào)控和駕馭好情緒，遇到不愉快的事要戒怒，并及時(shí)進(jìn)行宣泄，可防肝氣郁結(jié)。培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，多些興趣愛(ài)好，適當(dāng)參加一些戶(hù)外活動(dòng)。另外，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而平時(shí)需要保持良好的生理習(xí)慣，春天的正常睡眠應(yīng)是“夜臥早起”。睡前思想放松，不要過(guò)饑過(guò)飽，每天睡前用熱水洗腳，中午過(guò)后盡量不飲用茶、咖啡、可樂(lè)，睡前不宜飲酒、抽煙等。

你好上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌慕ㄗh首先是在控制好血糖的基礎(chǔ)上使用健腦補(bǔ)腎丸谷維素和參芪五味子治療的

你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，藥物簡(jiǎn)單的分中藥和西藥，現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識(shí)到西藥安眠類(lèi)藥物的危害之大。所以以中醫(yī)調(diào)理為佳：中醫(yī)一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據(jù)個(gè)人情況配藥，中醫(yī)藥治療都是一人一藥的，需要根據(jù)個(gè)人而已。一般均能徹底解決失眠的問(wèn)題，祝你早日康復(fù)需要幫助可以聯(lián)系我們