49 歲女士血壓 70-90mmHg，經常頭暈無力想睡覺，可能是低血壓引起，也可能與貧血、頸椎問題、營養(yǎng)不良、內分泌失調等有關。 1. 低血壓：血壓過低會導致腦部供血不足，引起頭暈無力?？蛇m當增加鈉鹽攝入，多喝水以增加血容量。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 3. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管神經。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭，必要時進行理療。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素等。保證飲食均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 5. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退。需完善相關檢查，確診后遵醫(yī)囑治療，常用藥物如左甲狀腺素鈉片。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，建議先到醫(yī)院進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。