乳腺增生在中醫(yī)范疇的病因較為復(fù)雜，主要包括情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞倦內(nèi)傷、沖任失調(diào)、外感邪氣等。 1.情志失調(diào)：長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣血不暢，乳絡(luò)阻滯。 2.飲食不節(jié)：過(guò)多食用肥甘厚味、辛辣刺激之物，損傷脾胃，痰濕內(nèi)生，阻滯乳絡(luò)。 3.勞倦內(nèi)傷：過(guò)度勞累，損傷元?dú)猓瑲庋蛔悖\(yùn)行無(wú)力，乳絡(luò)失養(yǎng)。 4.沖任失調(diào)：肝腎不足，沖任二脈氣血虧虛，或肝郁氣滯，沖任失調(diào)，氣血瘀滯于乳房。 5.外感邪氣：風(fēng)邪、寒邪等外邪侵襲，凝滯氣血，乳絡(luò)不通。 總之，乳腺增生的中醫(yī)病因是多方面的，往往是多種因素相互作用的結(jié)果。中醫(yī)治療乳腺增生會(huì)根據(jù)具體的病因和個(gè)體情況進(jìn)行辨證論治，采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等方法，以達(dá)到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的目的。但需注意，中醫(yī)治療應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過(guò)于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專(zhuān)科檢查,必要時(shí)做B超,紅外線(xiàn)乳透或鉬靶照相檢查.

一般月經(jīng)前出現(xiàn)乳腺輕度疼痛或脹痛,月經(jīng)來(lái)潮后則明顯減輕或消失,這是生理性的.如果疼痛嚴(yán)重時(shí),是由于體內(nèi)激素水平的波動(dòng)內(nèi)分泌激素失調(diào)所致,引起的,需要治療,一般可以中藥調(diào)理,最好每三到六個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次。