懷孕八個月屬于孕晚期，需要注意多方面問題，如飲食營養、身體變化、產檢安排、活動安全、心理調節等。 1.飲食營養：保證攝入足夠的蛋白質、鈣、鐵等營養素，多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品和新鮮蔬果。 2.身體變化：關注體重增長，預防水腫，監測血壓和血糖。 3.產檢安排：按時進行產檢，包括超聲檢查、胎心監護等。 4.活動安全：避免劇烈運動和長時間站立，出行注意安全。 5.心理調節：保持良好心態，減輕焦慮和緊張。 6.產期提前預兆：出現規律宮縮、見紅、破水等，要及時就醫。 7.手指僵硬原因：可能是水腫壓迫神經，也可能是缺鈣，可通過飲食補充或在醫生指導下服用鈣劑。 總之，孕晚期要密切關注自身和胎兒的情況，如有異常及時就醫，以確保母嬰健康。

多吃水果和青菜,還有多吃魚類等海鮮,還要注意補鈣,注意避免貧血.再就是避免胎兒過大,以免生產因難,這就要注意不要吃得太多,特別是含常數高的食物,保障營養全面就行,要少而精,因為七個月以后正是胎兒其本發育完成,過多的營養會造成巨大兒.一定要保持良好的心態,適量運動最好是飯后適量的散散步對生育也是比較好的.

懷孕8個月，目前胎位已經固定了，可以檢查一下胎位是否正常，平時要多吃高營養的食物，多休息，盡量不要過多的運動，不要長期站立，因為增大的子宮會壓迫雙側髂靜脈導致腿腫，只要多休息，合理飲食，一般是不要緊的。目前的情況可以定期進行產檢，多休息，可以檢查胎位是否正常，懷孕期間不要受涼，避免感冒，不要同房。