半年來出現怕冷、游走疼痛但檢查無風濕，可能是氣血不足、肝郁氣滯、腎陽虛、神經功能紊亂、骨質疏松等原因所致。 1.氣血不足：氣血運行不暢，不能濡養周身，導致怕冷和游走疼痛。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁滯，氣血運行受阻。需注意調節情緒，保持心情舒暢。 3.腎陽虛：陽氣不足，溫煦失職。可適當食用溫熱食物，如羊肉。 4.神經功能紊亂：壓力大、作息不規律等可能引起。要保證充足睡眠，減輕壓力。 5.骨質疏松：骨量減少，骨骼微結構破壞。補充鈣劑和維生素 D 有助于改善。 出現這種情況，應重視身體的調養。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、規律作息等。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院進一步診治。

你好。你還是要注意這是屬于身體的功能性原因，與疲勞勞累等還是有關系的，一般情況下，還是可以看中醫內科，服一點中藥，比較合適，配合活血止痛疏肝治療還是很好的，祝早日康復！