前交叉韌帶斷裂內側韌帶斷裂傳統開放手術后...
2016-03-01 13:26
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前交叉韌帶斷裂內側韌帶斷裂傳統開放手術后怎么鍛煉？？現在25天一直靜躺帶著支具前交叉韌帶斷裂內側韌帶斷裂傳統開放手術后怎么鍛煉？？現在25天一直靜躺帶著支具
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好術后第一天：主要以減輕疼痛和腫脹為主術后第二天至第二周：減輕疼痛、促進傷口愈合、使關節活動度達到0-90度術后第二周至第四周關節活動度達到0-120度進行肌肉功能鍛煉術后第四周至第六周：關節活動度達到0-135度加強肌肉功能鍛煉術后第六周至12周：在此期間重建的韌帶會有一個溶解松弛階段應避免過多的上下樓禁止做負重下蹲練習從座位上起立時應扶物減負不宜爬山行走前三個月避免過伸關節術后三個月后：仍以下肢肌肉鍛煉為主可做一般日常活動利用非負重健身器械進行鍛煉術后六個月：可以進行慢跑訓練術后9-12個月：以根據康復情況參加較為劇烈的體育比賽建議出院后需要定期回醫院復查：原則上前四周內每周回醫院復查一次術后三個月、6個月、9個月、12個月均需拍片復查注以上僅為一般的康復原則未必適合每個手術患者應根據具體的情況采取不同的康復計劃實現計劃的個體化因此應遵循醫師的具體建議不可盲目按照此計劃
2016-03-02 08:15
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