車禍導致髖骨和髕骨骨折近一年，腳腫且腳趾不能動，這種情況可能是正常的，也可能存在異常。其原因包括骨折愈合情況、神經損傷、血液循環問題、康復訓練效果、肌肉力量恢復程度等。 1. 骨折愈合情況：骨折的愈合進程因人而異。如果骨折未完全愈合或愈合不良，可能影響肢體功能，導致腫脹和活動受限。 2. 神經損傷：車禍創傷可能損傷周圍神經，影響腳趾的運動和感覺。 3. 血液循環問題：受傷部位的血管可能受損，血液循環不暢，引起腫脹。 4. 康復訓練效果：康復訓練的科學性和依從性對恢復至關重要。訓練不足或方法不當，可能導致恢復不佳。 5. 肌肉力量恢復程度：肌肉力量不足也會影響肢體的活動和血液回流，導致腫脹和功能受限。 建議及時到正規醫院復查，醫生會通過影像學檢查、神經功能評估等明確原因，并制定個性化的治療方案。可能包括物理治療、藥物治療、康復訓練等。常用藥物有甲鈷胺片營養神經、邁之靈片改善血液循環、塞來昔布膠囊緩解疼痛等，但用藥需遵醫囑。

您好!您屬于骨折愈合以后還有經脈的瘀阻不通,針對您的情況,您可以內服活血通脈膠囊或者三七傷藥膠囊,同時您可以用這個方子外敷試試：伸筋草,透骨草,益母草,接骨草各10g,當歸,紅花,乳香,沒藥各12g,海桐皮,雞血藤,丹參,續斷各15g,具有舒筋活血消腫止痛的功效,你可以每天晚上煎煮泡腳.

這個問題需要到骨科去重新檢查后才能分析下結論.