無痛人流后，休息一周通常是不夠的。術后身體需要一定時間恢復，包括子宮內膜修復、內分泌調整等。工作離不開電腦可能會有一定影響，同時還有其他諸多注意事項，如飲食、個人衛生、復查等。 1. 休息時間：無痛人流后，建議休息 2 - 3 周。充足的休息有助于身體恢復，減少出血、感染等并發癥的風險。 2. 電腦工作：術后短時間內長時間對著電腦工作，可能會導致身體疲勞，影響恢復。應注意適當休息，避免久坐。 3. 飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進身體恢復。 4. 個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾，避免盆浴和性生活，防止感染。 5. 按時復查：術后 1 - 2 周應復查，了解子宮恢復情況，排查有無殘留或感染。 總之，無痛人流對女性身體有一定影響，術后要重視休息和護理，以促進身體盡快恢復。如果出現異常出血、腹痛等癥狀，應及時就醫。

流產雖是“小月子”,也應按足月產“大月子”一樣調養,應進食雞蛋,牛奶,排骨,雞,魚等營養豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭,擦澡,洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發關節炎,遺留下受冷部位關節,肌肉疼痛的毛病.建議你不要過早用涼水.