手淫是否有害取決于頻率和個人身體狀況。適度手淫一般無害，過度則可能帶來心理、生理等多方面問題，如性功能障礙、生殖系統感染、精神萎靡等。正常的手淫次數因人而異，沒有絕對標準。 1. 性功能障礙：長期頻繁手淫可能導致勃起功能障礙、早泄等問題。因為過度手淫會使性器官敏感度降低，影響正常性生活。 2. 生殖系統感染：手淫時若不注意衛生，容易引發尿道炎、前列腺炎等感染性疾病。 3. 精神萎靡：頻繁手淫可能使人精神不振，注意力不集中，影響工作和學習效率。 4. 心理影響：過度手淫可能產生焦慮、內疚、自責等負面情緒，影響心理健康。 5. 影響正常性生活：長期依賴手淫獲得性滿足，可能降低對正常性生活的興趣和滿意度。 總之，手淫本身不是絕對有害的，但要注意適度。如果因手淫出現身體或心理不適，應及時就醫，尋求專業幫助。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.

你好：手淫是正常人的性行為，手淫本身不會危害身體，但過度過頻的不潔手淫導致生殖器官的過度充血，損傷，抵抗力下降引引起炎癥，長期手淫會泌尿生殖器的局部免疫力下降，從而引起泌尿系感染。影響身體健康。建議你盡量避免手淫。

您好，經常的手淫無論從身體上還是精神上都有很大危害的。您好，長期的手淫可能會導致男子性功能障礙，早泄是最常見的，還可能會得前列腺方面的疾病。建議摒除淫穢思想，盡晚入睡。

手淫是一種不良習慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經常處于充血狀態,引起陰部或膀胱區的不適,而且在充血狀態中,有利于細菌的入侵而引起前列腺炎，應該積極戒除。。平時盡量遠離黃色材料,要多培養興趣愛好、多參加集體活動、多交往，生活充實了，對性的關注也會減少