開車時眼睛累、看遠處模糊，檢查出近視眼，這可能由用眼習慣不佳、遺傳因素、環境影響、缺乏營養、眼部疾病并發等引起。 1.用眼習慣不佳：長時間近距離用眼，如看手機、電腦，會導致眼睛疲勞和近視。應注意定時休息，每隔一段時間遠眺放松。 2.遺傳因素：若父母有近視，子女近視的概率相對較高。 3.環境影響：如照明不佳、閱讀姿勢不正確等。要保證充足且適宜的光線，保持正確的讀寫姿勢。 4.缺乏營養：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養素也可能影響視力。可適當多吃胡蘿卜、動物肝臟等食物補充。 5.眼部疾病并發：某些眼部疾病如角膜炎、結膜炎等可能并發近視。需先治療原發病。 總之，發現近視后要及時配鏡矯正，并注意養成良好的用眼習慣，定期復查視力，以控制近視的發展。

你好，近視眼患者應配戴合適的眼鏡，并注意用眼衛生，不要疲勞用眼等別有事無事就看電腦、電視等顯示器;不要躺著看書、在陽光直射下看書;不要做車、吃飯的時候看書玩手機等經常做眼保健操，患有近視除非去做準分子激光，否則不能恢復原來的視力，只能通過保養眼睛來延緩度數的加深。

你好，不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時也不要看書，看書時一般每小時要起來活動一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠處眺望，望得越遠越好，最好是看綠色植物，因為綠色植物能吸收強光中的紫外線，減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。